Relevant onderzoek

De Nachtwacht LUNA werd ontwikkeld op basis van de volgende (semi)medische hypotheses en claims;

De incidentie van het hartinfarct in Nederland wordt geschat op 28 500 à 36 000 (2,1-2,6 per 1000 personen). De prevalentie van het hartinfarct bedroeg in 2000, exclusief de "stille" infarcten, 277 300 (inclusief "stille" infarcten 433 300). Ongeveer 40 tot 45 procent van het totaal acute hartinfarcten vindt plaats in de bevolking jonger dan 65 jaar. Hiervan treedt ongeveer de helft op onder de 55 jaar.

De meeste hartinfarcten vinden plaats tijdens de slaap of in de vroege ochtenduren. De zeldzame gevallen waarin een hartinfarct optreedt tijdens zware inspanning dragen onevenredig bij aan de verkeerde beeldvorming van een oorzakelijke relatie tussen het hartinfarct en (zware) inspanning.

Herstel prognose. In 2002 werden mannen gemiddeld negen dagen na hun infarct uit het ziekenhuis ontslagen, vrouwen na gemiddeld tien dagen. De spreiding is groot. Naast medische factoren zijn hierbij ook sociaal-economische en sociaal-psychologische factoren van belang.

Voor een goede gezondheid is een goede nachtrust nodig. Tijdens de slaap krijgen alle organen rust en heeft het lichaam tiid om te herstellen.

Onderzoekers van Harvard en Berkeley schreven in het tijdschrift ‘Current Biology ‘ dat mensen die een nacht niet slapen overdreven sterk reageren op negatieve ervaringen. Dat komt volgens de onderzoekers door een shutdown van de prefrontale hersenschors, die normaal de emoties onder controle houdt. Finse onderzoekers publiceerden in het tijdschrift ‘Sleep’ dat mensen die te weinig (of te veel) slapen een groter risico lopen om te overlijden. Dat kan voor de kortslapers (minder dan 7 uur) vaak worden toegeschreven aan een ongezonde lifestyle (te denken valt aan roken, eten, stilzitten en elke avond laat naar bed).

Chronisch slecht slapen komt door slaapstoornissen en daarvan heeft 20 procent van de mensen last, waarvan 5 procent ernstig. De belangrijkste slaapstoornis is slapeloosheid door een te actieve hersenschors. Door je zorgen te maken bijvoorbeeld.